Tjelesna aktivnost važan je dio svakodnevnog života djece predškolske dobi. Kroz igru i pokret djeca razvijaju motoričke sposobnosti, koordinaciju, ravnotežu i snagu, ali i stječu samopouzdanje, suradnju i radost zajedničkog kretanja. U vrtiću se svakodnevno potiče aktivno provođenje vremena kroz različite oblike tjelesne aktivnosti, primjerene dobi i sposobnostima djece.
- Igre na otvorenom
Djeca najviše uživaju u kretanju na svježem zraku! Organiziramo različite igre poput lovice, ledene babe, ulovi repić, te igre s loptom, penjanje, vožnju tricikla i romobila. Ove aktivnosti potiču izdržljivost, spretnost i osjećaj slobode.
- Plesne aktivnosti
Uz glazbu i ritam, djeca spontano izražavaju emocije i razvijaju osjećaj za pokret. Plesanje, ritmičke igre poput „plesnih kipova” ili zadataka koji se izvode uz glazbu, potiču koordinaciju, pažnju i kreativnost.
- Gimnastičke vježbe
Kroz jednostavne gimnastičke aktivnosti – prevrtanje, skakanje, kolut naprijed i natrag, kotrljanje („palačinka”) – djeca jačaju mišiće, stječu osjećaj ravnoteže i sigurnost u vlastito tijelo.
- Sportske igre
Prilagođene verzije nogometa, košarke, odbojke, rukometa i atletike približavaju djeci osnovna pravila timskog duha i fair-playa, uz mnogo smijeha i zajedništva.
Kako potičemo tjelesnu aktivnost djece u vrtiću
Važno je osigurati prostor za igru koji je siguran i prilagođen djeci. Iako se svaka ozljeda ne može spriječiti, trudimo se da okruženje u kojem se djeca kreću bude što sigurnije i poticajnije. Aktivnosti uvijek prilagođavamo dobi, sposobnostima i interesima djece. Svako dijete ima svoj ritam i tempo razvoja, pa je važno pružiti mu priliku da se kreće onako kako mu najviše odgovara. Djeci je pokret prirodna potreba – najviše uče i rastu kad im se omogući dovoljno prilika za slobodno kretanje, istraživanje i igru. I odrasli imaju važnu ulogu. Kada djeca vide odgojitelje i roditelje kako se s veseljem uključuju u pokret i igru, osjećaju dodatnu motivaciju i sigurnost. Zajednički smijeh i kretanje ne samo da jačaju tijelo, već i povezuju srca
Tjelesna aktivnost u vrtiću nije samo „vježbanje“, nego važan dio cjelokupnog razvoja djeteta. Kroz pokret, dijete razvija tijelo, um i emocije – a svaka igra postaje prilika za učenje, suradnju i sreću.